Ginnastica correttiva

Biosana con il corso di ginnastica correttiva si rivolge a tutti coloro che desiderino correggere la postura a causa di dolori alla schiena o per prevenirli.

Il corso è aperto a tutti, e gli esercizi svolti, sono finalizzati proprio ad un miglioramento della funzionalità della colonna vertebrale.

E’ una ginnastica che agisce in modo benefico su specifiche zone del corpo interessate da dolori, fastidi o rigidità.

La ginnastica correttiva posturale è dunque un insieme di esercizi finalizzati a ristabilire il migliore equilibrio muscolare per una corretta postura e capacità di controllo dei muscoli e delle articolazioni.