Qualunque sia la tua condizione fisica di partenza, nella palestra dell’Ambulatorio Polispecialistico Biosana, potrai avvicinerai alla filosofia dello yoga.

Attraverso il respiro scoprirai subito i benefici che il corpo e la mente possono percepire durante il movimento.

In questa disciplina non conta la tua attuale flessibilità o le tue capacità in altri sport; è un percorso personale su se stessi adatto a tutti.

Con il tempo il tuo corpo e la tua mente troveranno il giusto allineamento ed il piacere nel praticare lo yoga, diventerà una sana abitudine di benessere e armonia.